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तैलीय त्वचा को बनायें हर्बल टिप्स से सुन्दर : शहनाज हुसैन

तैलीय त्वचा बाली महिलाओं को गर्मी और उमस काफी परेशानी का सबब लेकर आती है । तैलीय त्वचा में धूप और धूल का बुरा असर पड़ता है ।
तैलीय त्वचा पर कील , मुहांसों , काले दाग ,धब्बे आदि जैसी अनेक समस्याएं खड़ी हो जाती हैं । तेल की अधिकता की बजह से त्वचा के छिद्र बंद हो जाते हैं तथा शरीर में मौजूद गन्दगी बाहर नहीं निकल पाती । हालाँकि तैलीय त्वचा आम समस्या है लेकिन इस समस्या के समाधान के लिए महिलाएं महँगे सौंदर्य प्रसाधनों के अलाबा ब्यूटी सैलून्स ।स्पा का सहारा भी लेती हैं लेकिन इससे फायदे की बजाय ज्यादा नुकसान हो जाता है । कुछ आसान आयुर्वेदिक टिप्स से आप तैलीय त्वचा से जुड़ी परेशानियों से आसानी से छुटकारा पा सकती हैं ।
तैलीय त्वचा में शहद रामबाण का काम करता है । शहद क्लीन्ज़र का काम करके त्वचा के छिद्रों को खोलता है और गंदगी को बाहर निकल कर त्वचा में निखार लाता है । शहद त्वचा से अधिक तेल को सोख कर त्वचा को नमी प्रदान करता है तथा त्वचा को प्रदूषण , बिमारियों आदि से सुरक्षा कवच प्रदान करता है । तैलीय त्वचा में हल्दी और दही का फेस मास्क काफी गुणकारी साबित होता है // तैलीय त्वचा के कुछ घरेलू उपचार निम्न लिखत हैं /

  1. एक कप दही मेँ दो चम्च हल्दी , दो चम्च शहद और दो चमच निम्बू रश मिलाकर पेस्ट बना लें तथा इस पेस्ट को चेहरे पर लगा कर थोड़ी देर बाद चेहरे को साफ ताजे पानी से धो डालिये /इससे त्वचा का तैलीयपन खतम हो जायेगा और चेहरे में निखार आ जायेगा
  2. तिल, सूखे पुदीना के पत्ते और शहद लें। तिल के बीज को बारीक पीसकर सूखे पुदीने के पत्तों का पाउडर बना लें। उन्हें एक के साथ मिलाएं थोड़ा शहद मिलायंे और त्वचा पर लगा कर 1 5 मिनट के लिए छोड़ दें। धीरे से रगड़ें और ताजे पानी से धो लें।
  3. गर्मियों के सीजन के दौरान कच्चे आलू के स्लाइस से त्वचा को रगड़ने से त्वचा को साफ करने में मदद मिलती है/
  4. पीसे हुए नींबू के छिलके और जई को मिलाएं। थोड़ा गुलाब जल मिला कर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद ताजे साफ पानी से धो डालिये /
  5. तरबूज का रस भी एक अच्छा स्किन टोनर है और गर्मियों की खुश्की से राहत प्रदान करता है।
  6. तैलीय त्वचा के लिए पपीते के गूदे को मास्क की तरह चेहरे पर लगाएं। इसमें शामिल है एंजाइम जो एक शक्तिशाली क्लीन्जर है। यह त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है।
  7. तैलीय त्वचा के लिए टमाटर का रस या गूदा भी अच्छा है। यह त्वचा की कालिमा /दाग धब्बे को हटाने में मदद करता है। इसे चेहरे पर लगा कर 15 मिनट के बाद धो लें।
  8. पपीते का गूदा त्वचा पर लगा कर इसे बीस मिनट बाद साफ पानी से धो डालिये / पपीता में एंजाइम होते हैं। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को नरम और साफ करने में मदद करता है। इसमे नींबू का रस भी मिलाया जा सकता है।
  9. नारियल पानी से त्वचा को टोन करने की कोशिश करें/ नारियल पानी को त्वचा पर लगाएं और 20 से 30 मिनट के बाद पानी से धो डालें
  10. एक कप पानी में आधा नींबू निचोड़ें। इसे चेहरे पर धीरे से लगाएं। यदि त्वचा पर धब्बा या कोई जलन हो, तो इसकी मात्रा बढ़ा दें। यह ऑयली लुक को निखारने में मदद करता है।
  11. अंडे का सफेद भाग और शहद मिलाएं और इसे मास्क की तरह चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के बाद पानी से धो लें। अंडे की सफेदी में क्लींजिंग प्रभाव होता है, यह चेहरे के एक्स्ट्रा तेल को कम करता है और त्वचा को कसता है, शहद एक शक्तिशाली प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है।
  12. फ्रिज में रखा गुलाब जल एक कटोरी में निकाल लें इसमें रुई के फाहे भिगो दे। फिर इन फाहों को हल्का निचोड़ कर इससे अपना चेहरा साफ कर लें इससे चेहरे से अतिरिक्त तेल और अशुद्धियाँ निकल जायेगीं और त्वचा ताजगी और सुंदर बन जाएगी।
  13. एक चम्मच पिसे बादाम में, एक चम्मच संतरे का रस और एक बड़ा चम्मच गुलाब जल मिला कर पेस्ट बनायें फिर इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाये। आधे घंटे बाद इसे धो लें। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा है।
  14.  ककड़ी और पुदीना अपने ठंडा और ताजा करने के लिए खीरे को लिक्विडाइजर में डालें या कद्दूकस कर लें। फिर इसमें थोड़ा कुचली हुई पुदीने की पत्तियां मिलाये। इसे एक घंटे तक रहने दे। आधे के बाद धो लें
  15.  तैलीय त्वचा के लिए, दो बड़े नींबू का रस लें इसमें कुचले पुदीना पत्ते मिलाए। इस पेस्ट को के एक घंटे तक लगा रहने दें। यह तनाव को कम करने में मदद करता है अतिरिक्त तेल को कम करता है और छिद्र बंद करता है।
  16. गुलाब जल के साथ एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी को मिलाएं। प्रभावित एरिया 15 से 20 मिनट के बाद इसे ताजे पानी से धो डालें जिससे त्वचा में शीतलता का अहसास होगा
  17. सप्ताह में दो बार त्वचा को एक्सफोलिएट करके , मृत कोशिकाओं को हटाये और त्वचा को चमकदार बनायें ।
  18. पिसी हुई बादाम को दही और चुटकी भर हल्दी के साथ मिलाएं। धीरे से रगड़ें, फिर पानी से धो ले।
  19. सभी प्रकार की त्वचा के लिए फ्रूट मास्करू केला, सेब, पपीता, नारंगी जैसे फल को एक साथ मिलाया जा सकता है और चेहरे पर लगाया जा सकता है। फ्रूट पल्प या ग्रेटेड फ्रूट का इस्तेमाल करें। इसे 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें। फिर पानी से धो लें। यह त्वचा को ठंडक देता है, मृत कोशिकाओं को साफ करता है।
  20. दो चम्मच पाउडर मिल्क, एक अंडे का सफेद भाग और खीरे का रस मिला कर पेस्ट बनाये। फिर इसे चेहरे और गर्दन पर लगा कर 20 मिनट बाद इसे पानी से साफ कर लें।
  21. चोकर (गेहूं की भूसी) और बेसन, हल्दी और दही को मिला कर पेस्ट बनाये और हाथों पर मलें। इससे शीतलता, निर्मलता मिलती है साथ ही यह त्वचा से टैन को हटा देता है।
  22. खीरे के रस और गूदे का त्वचा पर कूलिंग प्रभाव होता है। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और आधे घंटे बाद पानी से साफ कर लें।
  23. तैलीय त्वचा के सीवम को कण्ट्रोल करने के लिए फ्राई , तला ,मसालेदार ,हैवी आहार का सेवन करने से बचें तथा फाइबर युक्त भोजन और सलाद , सूप, निम्बू , संतरा , आंबला आदि ज्यादा मात्रा में लें तथा चाय , कॉफ़ी , कोल्ड ड्रिंक्स आदि पेय पदार्थों से परहेज करें
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